Рекламный баннер 990x90px ban1
80.98
94.58

Падение пожилых людей может иметь серьезные последствия для их здоровья и качества жизни

Падение пожилых людей может иметь серьезные последствия для их здоровья и качества жизни. Склонность к падениям зачастую связана с возрастными изменениями в организме, такими как ухудшение координации, снижение мышечной силы и потеря баланса. Также на это могут влиять хронические заболевания, прием некоторых лекарственных препаратов, условия окружающей среды.
Чтобы снизить риск падений, важно принимать профилактические меры.
Рекомендации по предотвращению падений пожилых людей:
ПОЛЫ
Следите за краями ковров, чтобы они не загибались
Используйте противоскользящие фиксаторы или двусторонний скотч для ковров
Используйте нескользящие покрытия для пола
Маршруты передвижения содержите свободными от препятствий, для этого уберите посторонние предметы с пола
ОСВЕЩЕНИЕ
Обеспечьте адекватное освещение всех участков, особенно маршрутов передвижения
Обеспечьте включателями света каждый вход в комнату
Расположите включатели света в пределах достижимости с кровати
БЫТОВАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ
Содержите полы и лестницы свободными от посторонних предметов
Храните поблизости часто используемые предметы
Не используйте низко расположенную мебель
КУХНЯ
Храните используемые продукты и предметы в легко достижимых местах, требующих минимального наклона
ВАННАЯ КОМНАТА
Используйте резиновые коврики и нескользящие покрытия на дне ванны и на полу ванной комнаты
По возможности установите ограничительные поручни
НА УЛИЦЕ
Выходите на улицу в светлое время суток
Используйте хорошо освещенные дорожки, свободные ото льда и мокрых листьев
Избегайте прогулок по неровной поверхности
Не выходите на улицу в дождь, сильный снегопад, гололед

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ МЕРЫ ОСТОРОЖНОСТИ
Выбирайте нескользящую и удобную обувь. Используйте обувь с задниками, без высоких каблуков.
Часто используемые предметы храните в доступных местах
Если вы носите очки, периодически проверяйте свое зрение у офтальмолога
Во избежание побочных явлений, лекарственные препараты принимайте только по назначению врача
9

Оставить сообщение:

Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Полезные ресурсы