В Шабалинском отделе социального обслуживания населения в клубе "Позитив" активного долголетия состоялся традиционный "День здоровья", который собрал вместе участников...
В Шабалинском отделе социального обслуживания населения в клубе "Позитив" активного долголетия состоялся традиционный "День здоровья", который собрал вместе участников разных возрастов и подарил всем заряд бодрости,позитива и новых впечатлений.
Здоровый образ жизни - это индивидуальная система поведения человека,обеспечивающая ему физическое,душевное и социальное благополучие в реальной окружающей среде и активное долголетие.Здоровый образ жизни создает наилучшие условия для нормального течения физиологических и психических процессов, что снижает вероятность различных заболевания и увеличивает продолжительность жизни человека.
Здоровье - бесценное богатство каждого человека в отдельности, и всего общества в целом.Как же укрепить своё здоровье?Ответ прост - вести здоровый образ жизни.Для этого нужно соблюдать несколько правил:
1.Режим дня.
2.Рациональное питание.
3.Двигательная активность.
4.Отказ от вредных привычек.
Мероприятие прошло в тёплой дружеской атмосфере и стало настоящим праздником для всех,кто заботится о своем самочувствии и стремится к активному образу жизни.
#АктивноеДолголетие
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Оставить сообщение: