Особая йога для инвалидов

Особая йога для инвалидов

В отделении дневного пребывания центра социального обслуживания в Котельничском районе проводятся занятия по особой йоге с гражданами трудоспособного возраста с ограниченными возможностями здоровья в клубе «Оранжевое настроение».

Цель таких занятий в поддержании мышц в нормальном состоянии, разработки суставов и увеличения мобильности. В комплекс так же включены дыхательные упражнения, которые способствуют улучшению работы дыхательной системы. На каждом занятии практикуются новые позы и асаны, которые выполняются с учетом физических возможностей получателей социальных услуг. А недавно участники клуба вместе с инструктором по труду придумали свою эмблему и нарисовали её.

Получатели социальных услуг отмечают положительную динамику после занятия йогой, они с удовольствием их посещают.

Лена Тупицына так и сказала: «Я просто обожаю занятия йогой, после них я чувствую легкость в движении». И все остальные участники её поддержали.

Занятия йогой влияют на все стороны развития личности: развиваются не только физические навыки, но и духовные, что способствует дальнейшему росту гармоничной личности.

Мы обязательно продолжим наши занятия.